Chuyên mục
Thiền & Hơi thở
6 bài viết
Bài thiền – Các chiều kích vũ trụ
Giới thiệu Thiền là một cách thức chúng ta học thông qua cảm nhận và nhận biết từ bên trong thay vì học từ Tâm Trí. Vì vậy, khi ở trạng thái Thiền, mỗ...
Bí mật của hơi thở
“Hơi thở là nhịp cầu kết nối cuộc sống với Ý Thức, kết nối cơ thể bạn với suy nghĩ của bạn” – Thích Nhất Hạnh Thở là cơ chế duy nhất trong cơ th...
7 bài thiền cân bằng luân xa và chữa lành cảm xúc trong cuộc sống
Sự sống vượt xa những gì chúng ta có thể thấy bằng mắt thông thường. Bằng cách kết nối với năng lượng vô hình (vi tế) bên trong bạn, bao gồm hệ thống ...
7 lợi ích tinh thần của Thiền
Trong xã hội hiện đại, con người chúng ta ngày càng đối mặt với nhiều lo lắng, đau buồn và các triệu chứng trầm cảm hơn. Tuy nhiên, nó cũng là một cơ ...
Làm việc với hơi thở – Chữa lành và chuyển hóa cuộc sống qua hơi thở
Hơi thở của bạn là một trong những phần thiêng liêng nhất nhưng vẫn bị lãng quên trong cuộc sống hàng ngày. Không khó để nhận ra rằng hơi thở là điều ...
Thiền là gì?
Thiền là thả lỏng, thư giãn, là không cần ý chí và không cần nỗ lực. Nhiều người bắt đầu Thiền Định với tâm thế tìm kiếm bình an và hy vọng Thiền sẽ m...