Workshop

Về với An Lành

Bắt đầu một hành trình để nhớ lại

📅 1 ngày trọn vẹn 📍 Không gian thiên nhiên 👥 Vòng tròn cùng nhau

Về với An Lành là một ngày chúng ta cùng nhau quay về và dành trọn thời gian cho chính mình.

Trong không gian này, chúng ta sẽ cùng trải nghiệm những công cụ như Thiền định, Breathwork, Trị liệu Âm thanh, Nghi lễ Cacao, Chuyển động chữa lành — kết hợp lại để di chuyển nhận thức từ nhịp ồn ào bên ngoài vào trạng thái tĩnh lặng sâu thẳm bên trong.

Ở đó, chúng ta bắt đầu cảm thấy sự kết nối sâu hơn với bản thân — với những điều thật sự quan trọng mà đôi khi nhịp sống thường ngày đã che khuất.

Đây là một hành trình nội tâm. Một hành trình có thể làm bạn ngạc nhiên về những gì bạn nhận ra bên trong mình — đơn giản là điều gì mình đã lãng quên, điều gì trong cuộc sống mình đang tìm kiếm, hoặc cảm giác tình yêu với bản thân đang được đánh thức lại.

Thông qua những câu chuyện và trải nghiệm cùng nhau, chúng ta chia sẻ bài học và nâng đỡ nhau trên hành trình này.

Nếu bạn cảm thấy lời mời gọi — mời bạn đến và trải nghiệm.

Workshop Này Dành Cho Ai

Workshop Về với An Lành

"Về với An Lành" dành cho những ai cảm thấy muốn dành một chút thời gian để quay về với chính mình.

Dù bạn đã có kinh nghiệm thực hành hay chỉ mới bắt đầu hành trình bên trong, điều cần nhất chỉ là sự cởi mở và sẵn sàng trải nghiệm.

Không gian này phù hợp nếu bạn:

  • Cảm thấy kết nối với Trí tuệ cổ xưa và Đất Mẹ
  • Tin tưởng vào con đường của Tình Yêu
  • Muốn trải nghiệm và khám phá các công cụ như Thiền, Hơi thở
  • Muốn tìm lại sự bình an và kết nối sâu sắc hơn với bản thân
  • Mong muốn trải nghiệm các công cụ chữa lành trong một ngày trọn vẹn
  • Đang bước trên hành trình phát triển nội tâm và muốn đi sâu hơn
  • Khao khát mở rộng Trái Tim, nuôi dưỡng Tình Yêu và trực giác

Nếu bạn cảm thấy một sự rung động bên trong khi đọc những dòng này, có thể đây chính là lời mời dành cho bạn.

Bạn Sẽ Trải Nghiệm Những Gì

Trong một ngày cùng nhau, chúng ta sẽ cùng nhau thực hành những công cụ cổ xưa kết hợp hiện đại — khám phá và trải nghiệm sự tĩnh lặng và đánh thức trí tuệ bên trong.

🌬️ Trải nghiệm Thiền định và khám phá Hơi Thở
Giải phóng những căng thẳng, cảm xúc bị dồn nén trong cơ thể
🔔 Cân bằng trường năng lượng với Trị liệu Âm thanh
🔥 Đánh thức năng lượng thiêng liêng và dòng chảy sáng tạo
💚 Mở rộng không gian Trái Tim — nuôi dưỡng tình yêu với bản thân và Sự Sống
💃 Kết nối sâu hơn với cơ thể qua Chuyển động chữa lành
🌿 Tìm kiếm định hướng và niềm tin mới cho hành trình cuộc sống

Những Công Cụ Bạn Sẽ Trải Nghiệm

🌬️

Hơi Thở & Pranayama

Khoa học cổ xưa về Hơi Thở — bí mật mà các thiền sinh và văn hóa Ấn Độ cổ xưa đã biết về cách Hơi Thở ảnh hưởng đến sinh lực, tinh thần và tuổi thọ.

🔥

Shamanic Breathwork

Kỹ thuật chữa lành cổ xưa — sử dụng nhịp thở có chủ đích để đi vào trạng thái ý thức mở rộng, kết nối sâu với tiềm thức.

🌀

Shamanic Healing Circle

Vòng tròn chữa lành theo con đường Trái Tim — kết hợp hơi thở, âm thanh, rung lắc cơ thể và nghi lễ truyền thống Shaman.

🔔

Mantra / Âm Thanh

Cầu nối trực tiếp để tác động trường năng lượng — Chuông xoay Tây Tạng, Mantra Om, âm thanh chữa lành từ Trái Tim.

💃

Chuyển Động Chữa Lành

Nhảy múa xuất thần — nghi thức chữa lành cổ xưa, cánh cổng vào trạng thái ý thức mở rộng qua chuyển động tự do.

💚

Không Gian Trái Tim

Cách thức thực hành cụ thể để di chuyển vào trạng thái Ý Thức Hợp Nhất — cội nguồn của Tình Yêu và cánh cổng kết nối với Linh Hồn.

Hành Trình Trong Ngày

Hành trình trong ngày — Về với An Lành
Buổi Sáng THANH LỌC & ĐÁNH THỨC

Khai mở không gian và đưa nhận thức từ bên ngoài vào bên trong

  • Chia sẻ và mở đầu vòng tròn
  • Thanh lọc năng lượng — khai mở không gian
  • Thiền định và khám phá Hơi Thở
  • Shamanic Breathwork — thanh lọc và giải phóng năng lượng
Buổi Chiều KẾT NỐI & MỞ RỘNG

Nuôi dưỡng Trái Tim và đánh thức dòng chảy sáng tạo bên trong

  • Thư giãn và cân bằng năng lượng với Chuông Tây Tạng
  • Kết nối không gian Trái Tim — Mở rộng Tình Yêu và Trực Giác
  • Nghi lễ Cacao — Kết nối với bản thân
  • Chuyển động chữa lành — Đánh thức dòng năng lượng bên trong

Chia Sẻ Từ Những Người Bạn

Cảm ơn năng lượng yêu thương và chữa lành của tất cả mọi người trong những ngày vừa qua. Trải nghiệm đáng quý này đang giúp đỡ cho mình và mọi người, đem rất nhiều ý nghĩa trên hành trình kết nối lại với tất cả và toà ánh thương yêu đầy ở xung quanh. Biết ơn rất nhiều, ah, I love you all!!!

Nam Retreat Thái Nguyên

Từ trái tim xin gửi lời biết ơn đến tất cả mọi người, tới chị Châu, tới Hải. Những ngày vừa qua là những ngày tuyệt vời, là những ngày mình thực sự dám sống, được sống và kết nối sâu sắc với bản thân. Mình nay chính thức nhìn thấu khối kết nối với trái tim mình, và mình biết em đó giúp mình đứng vững chắc rằng mình sẽ được chữa lành, với được chữa lành tới tận gốc rễ và yêu thương bản thân yêu. Yêu thương và biết ơn thật nhiều!

Thu Retreat Thái Nguyên

Em cảm ơn anh Hải, chị Châu cùng tất cả các cô chú anh chị trong đoàn đã cho em có một kỳ nghỉ lễ thật tuyệt vời. Em chúc cả nhà mình kết nối được với trái tim yêu thương thuần khiết của chính mình và có những trải nghiệm thú vị trên hành trình sắp tới ạ.

Cát Tường Retreat Thái Nguyên

Chuyến đi đã giúp em cảm nhận sâu sắc về tình điệp mà em hay nghĩ đến với là tình yêu và sự đùm bọc của tất cả mọi người, bất kể mọi người đến đầu, ở bất cứ nơi nào cũng luôn có sự quan tâm, chăm sóc, che chở cho nhau. Em xin cám ơn các thiên thần đã em tận của và lấy đây trong cả tá nhà, đã em có một chuyến đi vô cùng thuận lợi. Cám ơn các thiên thần đã chăm sóc cho em từng bữa ăn ngon mà chính phủ em dưa em trở trường đỉnh ăn ngon. Cám ơn các thiên thần đã mang chân gối, mật man và cho em ly thuốc bổ muối, hình như hải ra rượu em ngủ mỗi tối. Cám ơn các thiên thần đã dành cho em những cái ôm ấm áp tự tâm yêu thương. Cám ơn các thiên thần đã tặng cho em những bài hát tiêu dương thiêng liêng cùng không tuần diệu. Cám ơn các thiên thần đã tổ chức chuyến đi này, em biết ơn các bạn rất nhiều. Còn nhiều lắm viết hết chắc đủ một cuốn sách… Em xin cám ơn cả nhà, cả vũ trụ, cám ơn các thiên thần đã tạo nhiều tình yêu, bình an, phúc lạc. Thank you, I love u.

Ẩn danh Retreat GHL

Hi anh Hải!! Em Hằng đây ạ. Cảm ơn anh vì chuyến đi vừa rồi ý nghĩa, em đã giải phóng được rất nhiều, rất rất nhiều những tắc nghẽn trong em từ một quãng thời gian dài mà bấy lâu ám ì. Mọi thứ timing rất chuẩn đối với hành trình của em. Vì những ngày em vẫn thiền nhưng chúc chuyện đi này, rất nhiều lần từ dưng em hò hết hay khóc lóc for no reason. Và đúng là e k biết gì về shaman hay những nghi lễ giải phóng. Nhưng woww đến đây thì mọi thứ rất là make sense vì diệu. Cảm ơn a rất nhiều, anh là một tấm nữa vì năng lượng của anh, tình yêu của anh và sự giúp đỡ của a. Mọi thứ thật chân thật và nhiệt huyết. Em về đã có nhiều sức mạnh hơn.

Hằng Retreat GHL

Hi cả nhà, được đọc những chia sẻ của mọi người hay và thật sự hạnh phúc vì cuộc gặp gỡ được sắp đặt đối với mọi người. Từ cuộc gặp gỡ này, mới từ lần đầu cảm nhận lại những giá trị thiêng liêng mà gia đình ta bao lâu nay từ đã đánh mất. Tôi nhớ những hơi thở của ba mẹ tôi lúc còn bé khi ôm trong vòng tay, tôi nhớ lần đầu ý đến cảm xúc của ba mẹ trên mọi hành trình, từ những lần đón ông ngoại bà ngoại lúc ba mẹ tôi còn thời trẻ. Tôi nhớ khi tôi còn là đứa trẻ, nếu tới như vậy là nhất, tất cả là chống đầu nhưng ngày nay có vô cùng nhiều điều tôi không thể hiểu vì không đi cặp nghĩa trao như tôi bạn?? Bao tức cho người ta lay tôi không biết vì sao và đối với với cảm nhận và trò nghe này? Còn cậu vì ba của cô còn tới, cảm nhận giúp tự của mẹ còn tôi và từ thông những câu nhìn ái những lúc đó ở mọi người giờ ít cậu vẫn bình thường để cậu sau này tôi vẫn nhận ra, có cũng là lời tôi còn nhớ mãi. Tôi không thể hiểu rõ hết suy nghĩ sơ sẩm mà cả và chuyện cảm nhận và là câu chuyện của... (trích một phần — nội dung dài, viết tay trên app social)

Ẩn danh Retreat GHL

Cảm ơn cả nhà đã cho em một chuyến retreat thật sự rất tuyệt vời. Cũng rút ra được nhiều bài học và đúng là những gì em cần trước tuổi mới sinh nhật. Biết ơn anh Hải, chị Châu và sư cô đã tạo cho chúng em một không gian an toàn để có thể được là chính mình và thanh tẩy rất nhiều tắc nghẽn. Cám ơnnnnn cả nhàaa.

Lê Mai Hằng Retreat NCT tháng 12

Yêu thương, trân trọng và biết ơn Rừng Gọi Nam Cát Tiên, biết ơn những tình yêu đã cùng đi, cùng hiện diện, cùng lắng nghe và cùng thở chung một nhịp, dù mỗi người đến từ một tâm tình rất khác. Trong sự khác biệt ấy vẫn có một sợi dây vô hình kết nối tất cả bằng sự chân thành. Chính yêu thương đã làm mềm mọi khoảng cách, sự trân trọng đã giữ gìn từng khoảnh khắc, và lòng biết ơn đã giúp mình nhận ra rằng được gặp nhau, đồng hành cùng nhau, đã là một ân lành rất lớn. Yêu thương và biết ơn cho chính mình và cho tất cả.

Phương Retreat NCT tháng 12 — Rừng Gọi Nam Cát Tiên

Ôi sau khi chạy show giờ em mới có thời gian một chút để lắng đọng viết đôi lời tri ân ạ. Em xin gửi lời cám ơn đến chị Châu và anh Hải đã tổ chức chuyến retreat này với tình yêu to lớn và tinh thần phụng sự vô vị lợi. Cám ơn sư cô Như Ngọc đã chăm sóc cho mọi người bằng những bữa ăn giản dị, siu ngon và tràn đầy năng lượng. Cám ơn tất cả những mối nhân duyên dễ thương em được gặp trong chuyến đi. Xin biết ơn vì tất cả bằng tình yêu và sự chân thành ạ. Chúc cả nhà có một mùa giáng sinh ấm áp, bình an và hạnh phúc.

An Thảo Retreat NCT tháng 12

Câu Hỏi Thường Gặp

Workshop này dành cho ai?

"Về với An Lành" dành cho những ai cảm thấy muốn dành một chút thời gian để quay về với chính mình. Dù bạn đã có kinh nghiệm thực hành hay chỉ mới bắt đầu hành trình bên trong, điều cần nhất chỉ là sự cởi mở và sẵn sàng trải nghiệm.

Tôi chưa bao giờ thực hành Breathwork hay thiền, có tham gia được không?

Hoàn toàn có thể. Tất cả các thực hành đều được hướng dẫn từng bước trong không gian an toàn và có sự đồng hành xuyên suốt. Bạn không cần chuẩn bị gì đặc biệt — chỉ cần đến.

Các thực hành có an toàn không?

Những công cụ được sử dụng — thiền, hơi thở, âm thanh, nghi lễ cacao, chuyển động — đều đã được thực hành rộng rãi qua nhiều truyền thống. Chúng ta tạo ra một không gian tôn trọng và nâng đỡ để mỗi người có thể trải nghiệm theo nhịp độ phù hợp với bản thân mình.

Tôi cần mang theo gì?

Chỉ cần mặc quần áo thoải mái, mang theo tâm thế cởi mở và một cuốn sổ nhỏ nếu muốn ghi lại những điều chợt đến trong ngày. Thông tin cụ thể về địa điểm và chuẩn bị sẽ được gửi sau khi đăng ký.

Tôi sẽ nhận được gì sau một ngày?

Mỗi người sẽ có trải nghiệm riêng. Thông thường, người tham gia cảm nhận sự nhẹ nhõm, kết nối sâu hơn với bản thân và cơ thể, cảm giác bình an và mở rộng hơn trong Trái Tim. Quan trọng hơn, bạn sẽ có những trải nghiệm trực tiếp với các thực hành — để biết điều gì phù hợp và muốn khám phá tiếp.

Retreat diễn ra ở đâu?

Địa điểm được chọn lọc để phù hợp với từng lần tổ chức — thường là không gian gần thiên nhiên, yên tĩnh, tạo điều kiện tốt nhất để quay về bên trong. Thông tin chi tiết sẽ được thông báo sau khi xác nhận tham gia.

Nhận Bài Thực Hành Qua Email

Đăng ký để nhận những bài thiền, bài thở và kiến thức chữa lành mới nhất từ GHL mỗi tuần.

Chỉ gửi những gì thật sự có giá trị — bạn có thể huỷ bất cứ lúc nào 💚

Cùng đồng hành trên hành trình Sống Từ Trái Tim