Retreat
Nhớ lại & Trở về
Đánh thức bản thể ánh sáng & Nhớ lại không gian Trái Tim
Nhớ Lại & Trở Về là một hành trình mà chúng ta sẽ cùng nhau quay về với Không Gian Trái Tim — nơi Tình Yêu, Ánh Sáng và Trí Tuệ nội tại luôn hiện diện bên trong mỗi người. Đây là không gian linh thiêng, nơi chúng ta tạm rời nhịp sống thường ngày, bước vào chiều sâu nội tâm và đánh thức những phần bản thể chân thật mà mình đã lãng quên.
Thông qua các thực hành cổ xưa — Hơi Thở, Thiền Định, Chuyển Động Chữa Lành, Mantra, Shamanic Healing — chúng ta sẽ cùng đi vào những trạng thái nhận thức sâu hơn, nơi có thể nghe thấy tiếng gọi sâu thẳm từ Linh Hồn và chạm vào những phần thiêng liêng nhất bên trong mình.
Hành trình này mở ra cơ hội để chúng ta buông bỏ những mô thức và niềm tin giới hạn, tái kết nối với Linh Hồn, với Đất Mẹ và với dòng chảy thiêng liêng của Sự Sống.
Mời bạn đến với hành trình khám phá lại những điều Thiêng Liêng này.
Bạn Sẽ Trải Nghiệm Những Gì
Trong không gian 3 ngày chuyên sâu, bạn sẽ được dẫn dắt qua những thực hành cổ xưa và hiện đại nhằm mở rộng nhận thức, chữa lành cảm xúc và kích hoạt Trí tuệ Trái Tim. Đây là hành trình giúp bạn giải phóng những mô thức cũ, tái kết nối với năng lượng thiêng liêng bên trong và chạm đến sự dẫn dắt sâu sắc từ Linh hồn.
Bạn không chỉ trải nghiệm sự chuyển hóa trong khoảnh khắc, mà còn mang về những công cụ thực hành cụ thể để tiếp tục nuôi dưỡng Tình Yêu, Sự Kết Nối và Dòng Chảy Sáng Tạo trong đời sống hằng ngày.
Bên trong mỗi người là Tình Yêu và Ánh Sáng thuần khiết.
Trong quá trình lớn lên, dưới tác động của môi trường, chúng ta dần tiếp thu những mô thức và niềm tin giới hạn vào tiềm thức và trường năng lượng. Những lớp này che mờ nhận thức, khiến chúng ta cảm thấy mất kết nối với chính mình — với Tình Yêu và Ánh Sáng vốn luôn hiện diện bên trong.
Thông qua các thực hành trong retreat, chúng ta sẽ cùng nhau đi vào chiều sâu nội tâm, nhận ra và buông bỏ những gì không còn phục vụ mình — để nhớ lại Tình Yêu, Sức Mạnh và Sự Tự Do bên trong, trong mối kết nối thiêng liêng với Đất Mẹ và dòng chảy của Sự Sống.
Những Công Cụ Bạn Sẽ Trải Nghiệm
Hơi Thở & Pranayama
Khoa học cổ xưa về Hơi Thở — bí mật mà các thiền sinh và văn hóa Ấn Độ cổ xưa đã biết về cách Hơi Thở ảnh hưởng đến sinh lực, tinh thần và tuổi thọ.
Shamanic Breathwork
Kỹ thuật chữa lành cổ xưa — sử dụng nhịp thở có chủ đích để đi vào trạng thái ý thức mở rộng, kết nối sâu với tiềm thức.
Shamanic Healing Circle
Vòng tròn chữa lành theo con đường Trái Tim — kết hợp hơi thở, âm thanh, rung lắc cơ thể và nghi lễ truyền thống Shaman.
Mantra / Âm Thanh
Cầu nối trực tiếp để tác động trường năng lượng — Chuông xoay Tây Tạng, Mantra Om, âm thanh chữa lành từ Trái Tim.
Chuyển Động Chữa Lành
Nhảy múa xuất thần — nghi thức chữa lành cổ xưa, cánh cổng vào trạng thái ý thức mở rộng qua chuyển động tự do.
Không Gian Trái Tim
Cách thức thực hành cụ thể để di chuyển vào trạng thái Ý Thức Hợp Nhất — cội nguồn của Tình Yêu và cánh cổng kết nối với Linh Hồn.
Hành Trình 3 Ngày
Ngày 1 NHẬN BIẾT & ĐÁNH THỨC
Giải phóng năng lượng và đánh thức cơ thể ánh sáng
- Giới thiệu & Chia sẻ
- Nghi lễ thiên thần
- Nghệ thuật hơi thở — Phần 1
- Shamanic Breathwork: Giải phóng năng lượng
- Thư giãn & cân bằng năng lượng với chuông Tây Tạng
- Nhận biết cơ thể ánh sáng
- Chuyển động chữa lành — Đánh thức năng lượng
Ngày 2 CHỮA LÀNH & GIẢI PHÓNG
Đi sâu vào tiềm thức, giải phóng mô thức và thu hồi phân mảnh
- Khai mở không gian linh thiêng cho ngày mới
- Nghệ thuật hơi thở — Phần 2
- Cân bằng trường năng lượng
- Shamanic Breathwork
- Chuyển động chữa lành
- Mở rộng Tình Yêu với Đất Mẹ
- Giải phóng những mô thức niềm tin hạn chế trong tiềm thức
- Thu hồi những phân mảnh
Ngày 3 TRÁI TIM & TÁI SINH
Đi vào Không Gian Trái Tim và kết nối với bản thể cao hơn
- Khai mở không gian linh thiêng cho ngày mới
- Kết nối Trái Tim
- Giới thiệu về không gian Bí mật của Trái Tim
- Di chuyển vào không gian Bí mật của Trái Tim
- Món quà của linh hồn
- Kết nối với bản thể cao hơn
- Nghi lễ Cacao
- Nghi lễ Tái sinh
Không Gian Trái Tim
Không gian Trái tim không chỉ là một biểu tượng.
Chandogya Upanishad (văn bản cổ xưa của Ấn Độ), trí tuệ của nhiều truyền thống bản địa và nhiều truyền thống Trí tuệ cổ xưa đều nói về một không gian linh thiêng ẩn sâu trong Trái Tim mỗi người.
Đó không phải là trái tim vật lý, mà là một "không gian Thiêng Liêng nhỏ bé nhưng vô hạn" - một trung tâm ý thức tinh tế, nơi con người kết nối trực tiếp với sự sống bao trùm vũ trụ.
Ở đó, bạn bắt đầu nhớ lại mình thực sự là ai. Bạn sẽ biết những bí mật của Tạo Hóa và bạn có thể tìm thấy mọi thứ mà bạn đang tìm kiếm.
Những Khoảnh Khắc
Chia Sẻ Từ Những Người Bạn
Cảm ơn năng lượng yêu thương và chữa lành của tất cả mọi người trong những ngày vừa qua. Trải nghiệm đáng quý này đang giúp đỡ cho mình và mọi người, đem rất nhiều ý nghĩa trên hành trình kết nối lại với tất cả và toà ánh thương yêu đầy ở xung quanh. Biết ơn rất nhiều, ah, I love you all!!!
Từ trái tim xin gửi lời biết ơn đến tất cả mọi người, tới chị Châu, tới Hải. Những ngày vừa qua là những ngày tuyệt vời, là những ngày mình thực sự dám sống, được sống và kết nối sâu sắc với bản thân. Mình nay chính thức nhìn thấu khối kết nối với trái tim mình, và mình biết em đó giúp mình đứng vững chắc rằng mình sẽ được chữa lành, với được chữa lành tới tận gốc rễ và yêu thương bản thân yêu. Yêu thương và biết ơn thật nhiều!
Em cảm ơn anh Hải, chị Châu cùng tất cả các cô chú anh chị trong đoàn đã cho em có một kỳ nghỉ lễ thật tuyệt vời. Em chúc cả nhà mình kết nối được với trái tim yêu thương thuần khiết của chính mình và có những trải nghiệm thú vị trên hành trình sắp tới ạ.
Chuyến đi đã giúp em cảm nhận sâu sắc về tình điệp mà em hay nghĩ đến với là tình yêu và sự đùm bọc của tất cả mọi người, bất kể mọi người đến đầu, ở bất cứ nơi nào cũng luôn có sự quan tâm, chăm sóc, che chở cho nhau. Em xin cám ơn các thiên thần đã em tận của và lấy đây trong cả tá nhà, đã em có một chuyến đi vô cùng thuận lợi. Cám ơn các thiên thần đã chăm sóc cho em từng bữa ăn ngon mà chính phủ em dưa em trở trường đỉnh ăn ngon. Cám ơn các thiên thần đã mang chân gối, mật man và cho em ly thuốc bổ muối, hình như hải ra rượu em ngủ mỗi tối. Cám ơn các thiên thần đã dành cho em những cái ôm ấm áp tự tâm yêu thương. Cám ơn các thiên thần đã tặng cho em những bài hát tiêu dương thiêng liêng cùng không tuần diệu. Cám ơn các thiên thần đã tổ chức chuyến đi này, em biết ơn các bạn rất nhiều. Còn nhiều lắm viết hết chắc đủ một cuốn sách… Em xin cám ơn cả nhà, cả vũ trụ, cám ơn các thiên thần đã tạo nhiều tình yêu, bình an, phúc lạc. Thank you, I love u.
Hi anh Hải!! Em Hằng đây ạ. Cảm ơn anh vì chuyến đi vừa rồi ý nghĩa, em đã giải phóng được rất nhiều, rất rất nhiều những tắc nghẽn trong em từ một quãng thời gian dài mà bấy lâu ám ì. Mọi thứ timing rất chuẩn đối với hành trình của em. Vì những ngày em vẫn thiền nhưng chúc chuyện đi này, rất nhiều lần từ dưng em hò hết hay khóc lóc for no reason. Và đúng là e k biết gì về shaman hay những nghi lễ giải phóng. Nhưng woww đến đây thì mọi thứ rất là make sense vì diệu. Cảm ơn a rất nhiều, anh là một tấm nữa vì năng lượng của anh, tình yêu của anh và sự giúp đỡ của a. Mọi thứ thật chân thật và nhiệt huyết. Em về đã có nhiều sức mạnh hơn.
Hi cả nhà, được đọc những chia sẻ của mọi người hay và thật sự hạnh phúc vì cuộc gặp gỡ được sắp đặt đối với mọi người. Từ cuộc gặp gỡ này, mới từ lần đầu cảm nhận lại những giá trị thiêng liêng mà gia đình ta bao lâu nay từ đã đánh mất. Tôi nhớ những hơi thở của ba mẹ tôi lúc còn bé khi ôm trong vòng tay, tôi nhớ lần đầu ý đến cảm xúc của ba mẹ trên mọi hành trình, từ những lần đón ông ngoại bà ngoại lúc ba mẹ tôi còn thời trẻ. Tôi nhớ khi tôi còn là đứa trẻ, nếu tới như vậy là nhất, tất cả là chống đầu nhưng ngày nay có vô cùng nhiều điều tôi không thể hiểu vì không đi cặp nghĩa trao như tôi bạn?? Bao tức cho người ta lay tôi không biết vì sao và đối với với cảm nhận và trò nghe này? Còn cậu vì ba của cô còn tới, cảm nhận giúp tự của mẹ còn tôi và từ thông những câu nhìn ái những lúc đó ở mọi người giờ ít cậu vẫn bình thường để cậu sau này tôi vẫn nhận ra, có cũng là lời tôi còn nhớ mãi. Tôi không thể hiểu rõ hết suy nghĩ sơ sẩm mà cả và chuyện cảm nhận và là câu chuyện của... (trích một phần — nội dung dài, viết tay trên app social)
Cảm ơn cả nhà đã cho em một chuyến retreat thật sự rất tuyệt vời. Cũng rút ra được nhiều bài học và đúng là những gì em cần trước tuổi mới sinh nhật. Biết ơn anh Hải, chị Châu và sư cô đã tạo cho chúng em một không gian an toàn để có thể được là chính mình và thanh tẩy rất nhiều tắc nghẽn. Cám ơnnnnn cả nhàaa.
Yêu thương, trân trọng và biết ơn Rừng Gọi Nam Cát Tiên, biết ơn những tình yêu đã cùng đi, cùng hiện diện, cùng lắng nghe và cùng thở chung một nhịp, dù mỗi người đến từ một tâm tình rất khác. Trong sự khác biệt ấy vẫn có một sợi dây vô hình kết nối tất cả bằng sự chân thành. Chính yêu thương đã làm mềm mọi khoảng cách, sự trân trọng đã giữ gìn từng khoảnh khắc, và lòng biết ơn đã giúp mình nhận ra rằng được gặp nhau, đồng hành cùng nhau, đã là một ân lành rất lớn. Yêu thương và biết ơn cho chính mình và cho tất cả.
Ôi sau khi chạy show giờ em mới có thời gian một chút để lắng đọng viết đôi lời tri ân ạ. Em xin gửi lời cám ơn đến chị Châu và anh Hải đã tổ chức chuyến retreat này với tình yêu to lớn và tinh thần phụng sự vô vị lợi. Cám ơn sư cô Như Ngọc đã chăm sóc cho mọi người bằng những bữa ăn giản dị, siu ngon và tràn đầy năng lượng. Cám ơn tất cả những mối nhân duyên dễ thương em được gặp trong chuyến đi. Xin biết ơn vì tất cả bằng tình yêu và sự chân thành ạ. Chúc cả nhà có một mùa giáng sinh ấm áp, bình an và hạnh phúc.
Câu Hỏi Thường Gặp
Retreat này dành cho ai?
Retreat phù hợp với những ai đang tìm kiếm sự kết nối sâu sắc hơn với chính mình, mong muốn chữa lành cảm xúc, giải phóng những mô thức cũ và mở rộng Trái Tim. Bạn không cần có kinh nghiệm thiền hay thực hành tâm linh trước đó - chỉ cần sự cởi mở và sẵn sàng trải nghiệm.
Tôi chưa từng thực hành Breathwork hay Shamanic Healing, có tham gia được không?
Hoàn toàn có thể. Tất cả các thực hành đều được hướng dẫn từng bước, trong không gian an toàn và có sự hỗ trợ xuyên suốt.
Các thực hành có an toàn không?
Những công cụ được sử dụng như thiền, hơi thở, âm thanh và chuyển động đều đã được thực hành rộng rãi trong nhiều truyền thống. Chúng mình tạo ra một không gian tôn trọng và nâng đỡ để mỗi người có thể trải nghiệm theo nhịp độ phù hợp với mình.
Tôi cần chuẩn bị gì trước khi tham gia?
Chỉ cần bước đến với tinh thần cởi mở và sẵn sàng trải nghiệm. Khi Trái Tim sẵn sàng, hành trình sẽ tự mở ra theo cách tự nhiên nhất.
Tôi sẽ nhận được gì sau 3 ngày?
Mỗi người sẽ có trải nghiệm khác nhau. Thông thường, người tham gia cảm nhận sự nhẹ nhõm, rõ ràng hơn về bản thân, mở rộng Trái Tim và kết nối sâu sắc hơn với trực giác. Quan trọng hơn, bạn mang về những công cụ thực hành cụ thể để tiếp tục nuôi dưỡng sự cân bằng và tỉnh thức trong đời sống hằng ngày.
Nhận Bài Thực Hành Qua Email
Đăng ký để nhận những bài thiền, bài thở và kiến thức chữa lành mới nhất từ GHL mỗi tuần.
Chỉ gửi những gì thật sự có giá trị — bạn có thể huỷ bất cứ lúc nào 💚